みなさんミネラルウォーターを飲んでいますか


水分なら足りてるよと思っている方もいると思います


でもお茶や珈琲もダメなんです


毒素を出したいなら


混ざりけのないミネラルウォーターが一番おすすめ


1日2リットル飲むのは大変なので


1日1、5リットルを目安に飲んでみてください


一週間もしたら体の変化に気づくはずです


風邪も引きにくくなる、美容やダイエットにもいいです


できるだけ常温で飲んでみてくださいね



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